Cours de yoga et relaxation, ateliers et stages de vacances

 

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Horaire et lieux des cours hebdomadaires

2 lieux d'activité :

1* Toutes les humeurs, rue du Cornet 114 à 1040 Etterbeek

2* Centre Sportif d'Etterbeek, rue des Champs 69-71 à 1040 Etterbeek

Lundi de 9h30 à 10h30 : yoga relaxation adultes au Centre Sportif d'Etterbeek

 

mercredi de 13h30 à 14h20 : couture créative relax 7-10 ans Toutes les humeurs

de 14h30 à 15h20 : couture créative relax 7-10 ans Toutes les humeurs

de 15h30 à 16h20 : yoga relaxation 4-8 ans Toutes les humeurs

 

Vendredi de 10h à 11h : yoga relaxation adultes au Centre Sportif d'Etterbeek

 

Samedi de 9h30 à 10h20 : yoga relaxation 4-6 ans Toutes les humeurs

de 10h30 à 11h20 : yoga relaxation 7-10 ans Toutes les humeurs

de 11h30 à 12h20 : yoga relaxation 11-14 ans Toutes les humeurs

de 12h30 à 13h20 : yoga relaxation parent-enfant Toutes les humeurs

 

Consultations individuelles sur rendez vous

  • S’autoriser à grandir, des trucs pour s’évader, penser un  peu autrement
  • Se confier sans directives, respect de la confidentialité, libre d’exprimer son ressenti
  • Goûter à l’envie de grandir tout en restant petit quelque part
  • Garder la fantaisie, la petite folie, l’imagination,  la spontanéité
  • Expliquer les limites des adultes
  • Comprendre ses émotions et apprendre à les gérer
  • apprendre à se relaxer et à se détendre

 

 

 

!!  Stages de vacances !! :      Atelier cool de Françoise : relaxation, couture, bricolage et promenade

Vacances de Noël 2018

2, 3 et 4 janvier 2019

Au programme : couture et bricolage, relaxation et yoga

Age :7 à 12 ans (environ)
Horaire : de 9h30 à 16h (sans garderie)
prix : 30 € la journée (à verser sur le compte BE67063988978487 de l’asbl Toutes les humeurs, 50 % à la réservation et le solde minimum 1 semaine avant le début du stage svp)
Lieu : avenue Jules Malou 65 à 1040 Etterbeek attention, nouvelle adresse !!!

Relaxation, yoga, mandala, et couture, par exemple : petit coussin, petits sacs et pochettes, doudou.
Que du bonheur et de la détente pour s’amuser, créer et faire le plein d’énergie positive !

prévoir pique nique et tenue relax

info et réservation via la page contact

Mon «plus»

  • Donner confiance en l’adulte, adulte modèle qui ouvre des portes, qui donne envie de s’éveiller et se réveiller.
  • Démarche simple et bienveillante, pas de formule magique, du bon sens et de la disponibilité.

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