Relaxation à l'école

J'anime des séances de yoga et/ou de relaxation pour les enfants de maternelle et primaire, en classe ou en salle de gymn, leur permettant de découvrir les bienfaits et le plaisir apporté par le yoga, des exercices de relaxation et de concentration, afin de s'octroyer d'abord et avant tout un bon moment, une petite bulle de bien être,  de mieux gérer leur stress et en particulier lors des contrôles et examens, d'améliorer leur concentration et par la même, leurs résultats scolaires.

En l'intégrant dès la prime enfance, les enfants pourront en retirer les avantages pendant toute leur scolarité et bien après encore.

Apprendre à se relaxer c'est comme apprendre à lire, une fois qu'on le sait on ne l'oublie jamais.

 

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